Bí kíp bổ sung vitamin cho trẻ đúng cách

Vì biết vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ, nên hầu hết ba mẹ nào cũng bổ sung vitamin cho bé. Song, ba mẹ nên tìm hiểu thêm cách cho bé dùng vitamin như thế nào để có thể phát huy tốt mọi công dụng của vitamin nhé! Một số bí kíp sau mà Sudes Baby đã tổng hợp được trong bài viết sau nhất định sẽ rất hữu ích cho ba mẹ khi bổ sung vitamin cho trẻ đấy. Theo dõi ngay nhé! 

1. Vì sao ba mẹ cần bổ sung vitamin cho trẻ? 

Ba mẹ biết không, vitamin là một trong những nhóm chất thiết yếu mà bé cần được bổ sung đầy đủ trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, khi được bổ sung đủ loại và đủ lượng vitamin, bé không chỉ có thể phát triển toàn diện, mà còn ngăn ngừa và phòng chống khá nhiều bệnh tật, hạn chế sự tấn công của các loại vi khuẩn và  virus.

Theo kết quả của nhiều cuộc khảo sát, trẻ có thể trạng bình thường, được bú mẹ và ăn uống đầy đủ chất sẽ không bị thiếu vitamin. Những bé thường có nguy cơ bị thiếu vitamin như: trẻ bú không đủ hoặc mẹ không đủ sữa, trẻ ăn dặm hoặc uống sữa ngoài sớm, trẻ ăn dặm thiếu cân bằng, trẻ mắc một số bệnh lý như tiêu chảy kéo dài, sốt rét, bệnh gan mật, rối loạn hấp thu,... 

Bổ sung đúng và đủ lượng vitamin mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bé 

Khi thiếu vitamin, trẻ thường chậm lớn và dễ mắc một số bệnh. Mỗi loại bệnh tương ứng với việc cơ thể bé đang thiếu loại vitamin nào. Nhìn chung, các bé thường sẽ rơi vào tình trạng thiếu các loại vitamin như sau: 

. Thiếu vitamin A khiến trẻ mắc bệnh ở mắt, nhiễm khuẩn ở đường hô hấp và tiêu hóa.

. Thiếu vitamin B1 khiến trẻ dễ bị sưng phù, suy tim, viêm các dây thần kinh.

. Thiếu vitamin C khiến trẻ phải đối diện nguy cơ xuất huyết dưới da, niêm mạc, làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể trước bệnh tật, nhất là các bệnh nhiễm trùng.

. Thiếu vitamin K khiến trẻ có thể dễ bị xuất huyết, nhất là xuất huyết não, màng não.

. Thiếu vitamin D và canxi gây ra tình trạng còi xương, chậm phát triển thể lực,...

Để hạn chế tối đa nguy cơ bé mắc các bệnh như trên, ba mẹ tốt nhất nên bổ sung vitamin cho trẻ. Và để các loại vitamin phát huy tốt mọi công dụng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ, ba mẹ nên tham khảo các bí kíp giúp bổ sung vitamin cho trẻ đúng cách. Nội dung này sẽ được Sudes Baby chia sẻ ngay ở phần tiếp theo.Cùng tìm hiểu, ba mẹ nhé! 

2. Các bí kíp bổ sung vitamin cho trẻ đúng cách

Qua nội dung trên hẳn ba mẹ đã nhận thấy, bổ sung vitamin cho trẻ là việc làm cần thiết. Nhưng ba mẹ phải hết sức thận trọng, vì vitamin cũng có nhiều tác dụng phụ không mong muốn nếu sử dụng không đúng cách.

Trước hết, ba mẹ cần biết liều lượng bổ sung vitamin cho trẻ như thế nào là phù hợp. Cụ thể: liều bổ sung bao giờ cũng phải thấp hơn nhu cầu hàng ngày, trừ trường hợp trẻ đang bị mắc bệnh do thiếu các vitamin đó thì mới cần dùng liều cao hơn. 

Mẹ nên biết bé thiếu dưỡng chất nào để bổ sung cho phù hợp

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng cũng là một bí kíp tuy đơn giản nhưng lại rất quan trọng mà ba mẹ cần ghi nhớ. Mỗi loại vitamin sẽ có một hướng dẫn sử dụng riêng. Chưa hết, mỗi thương hiệu vitamin cũng sẽ có một hướng dẫn sử dụng riêng. Tất cả sẽ đều được nhà sản xuất tổng hợp đầy đủ trên bao bì. Làm đúng với những hướng dẫn này, việc bổ sung vitamin cho trẻ không chỉ đảm bảo an toàn mà còn tối ưu hóa hiệu quả hơn. Ba mẹ nhớ nhé!

Lựa chọn dạng vitamin phù hợp để việc bổ sung vitamin cho trẻ trở nên dễ dàng hơn. Vitamin có 3 dạng: giọt, bột và nén. Riêng đối với dạng nén, ba mẹ nên ưu tiên chọn nén dẻo để giúp bé thích thú hơn khi dùng. Vitamin dẻo hay còn gọi là gummy vitamin hiện được sản xuất dưới nhiều hình dạng như: gấu, thỏ, mèo Kitty,... kết hợp với hương vị và màu sắc đa dạng. Đây chính là những ưu điểm đã giúp gummy vitamin  thu hút trẻ chủ động dùng vitamin. 

Vitamin cho bé hiện nay có 3 dạng: giọt, bột và nén